Problém se zády - jaké řešení zvolit?

Řešíte problém s výběrem nebo provozem počítačů od Applu? Pomůžeme Vám.

Moderátoři: MichalM.Mac, Renik, zmiy, dandas, Macforum_Admin, Unreed

Odpovědět
Rogner
Příspěvky: 119
Registrován: 28 led 2013 19:49
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Problém se zády - jaké řešení zvolit?

Příspěvek od Rogner » 13 pro 2018 20:06

Tak záda se ozvala a už to takhle nepůjde dál. Potřebuju něco, do čeho se můžu dívat rovně, sedět rovně a nehrbit se.

První varianta: Macbook Pro 15 s nějakým stojánkem něco jako TwelveSouth ParcSlope - výška dohromady dává nějakých 31-32 cm, což je sice víc než moje 12" na podobném stojánku, ale furt to není rovně.

Druhá varianta: iMac 21,5 nebo 27 - to už je něco jiného - koukám rovně, ale zase se nedá přenášet.

Třetí varianta: něco jako nový Macbook Air (abych ho mohl vozit i na cesty a přenášet + externí displej ve stejné kvalitě jako je Retina (ale jaký?).

Už jste někdy řešili problém se zády a jak jste ho vyřešili?

Díky, Roman
MacBook Pro 13, 2015), Iphone 6S, Ipad mini

lipon
Příspěvky: 1617
Registrován: 03 srp 2012 21:35

Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?

Příspěvek od lipon » 14 pro 2018 09:27

a co ke stávajícímu 12'' připojit externí monitor, klávesnici a trackpad/myš, a hlavně pořídit pořádnou židli a pracovní stůl

Rogner
Příspěvky: 119
Registrován: 28 led 2013 19:49
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?

Příspěvek od Rogner » 14 pro 2018 09:35

Díky. No, 12" by chtěla právě taky vyměnit, už se zadýchává. Dobrou židli i stůl mám ;)
MacBook Pro 13, 2015), Iphone 6S, Ipad mini

Uživatelský avatar
ra3662
Příspěvky: 4638
Registrován: 14 srp 2012 10:25
Bydliště: Ostrava

Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?

Příspěvek od ra3662 » 14 pro 2018 09:44

Tady to bude asi těžké
No, 12" by chtěla právě taky vyměnit
Tak ji vyměň za
iMac 21,5 nebo 27 - to už je něco jiného
a 12 používej na cesty, se zády v pr..li stejně moc nenacestuješ a 12 tudíž na dočasnou práci stačí.

Není spíše důležitější faktor vstupních financí. Pokud není strop tak kde je problém?

Uživatelský avatar
SharkeeCZ
Příspěvky: 1608
Registrován: 09 lis 2015 17:57

Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?

Příspěvek od SharkeeCZ » 14 pro 2018 12:47

Já bych začal řešit především tu bolest zad a její příčinu.
iPhone14Pro/MBA 2021/iPad Air 2020/iPAD2018/MBA early2014/aTV4/ AirPodsGen3

Rogner
Příspěvky: 119
Registrován: 28 led 2013 19:49
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?

Příspěvek od Rogner » 14 pro 2018 13:40

Ano, to právě řeším ;)
MacBook Pro 13, 2015), Iphone 6S, Ipad mini

Uživatelský avatar
SharkeeCZ
Příspěvky: 1608
Registrován: 09 lis 2015 17:57

Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?

Příspěvek od SharkeeCZ » 14 pro 2018 18:30

Rogner píše:
14 pro 2018 13:40
Ano, to právě řeším ;)
tak držím palce, je to hlavně o vůli, problém je v 99% v nás, tedy v (ne)pohybu, životosprávě apod.
iPhone14Pro/MBA 2021/iPad Air 2020/iPAD2018/MBA early2014/aTV4/ AirPodsGen3

Rogner
Příspěvky: 119
Registrován: 28 led 2013 19:49
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?

Příspěvek od Rogner » 14 pro 2018 19:58

Díky, já vím :? Ale to hrbení a špatný sezení u notebooků, tabletů a mobilů je dost nebezpečný.
MacBook Pro 13, 2015), Iphone 6S, Ipad mini

skyppy2000
Příspěvky: 534
Registrován: 23 pro 2014 10:35
Bydliště: Cabo de Gata, Almería, Andalusia, Spain

Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?

Příspěvek od skyppy2000 » 21 pro 2018 14:03

Kvalitni zidle je zaklad. Bohuzel kvalita neco stoji, ale z dlouhodobeho hlediska se kvalitni zidle vyplati.

na prevenci karpalniho tunelu doporucuji powerball je to za pakatel a je to zarucena prevence problemu s karpaly.

Na zada doporucuji klasicky gumovy mic. 10 minut cviceni na mici snad ma kazdy a nikoho to nezabije. :D A k tomu neni na skodu 2x - 4x mesicne zajit na masaz k dobremu maserovi.

Pokud jste ze Spanelska, najdete zde dobreho masera za 45-80 EUR/ hod. podle regionu. V Cechach se cena pohybuje kolem 600 - 800 Kc / hod. => tyto informace z Cech mam od rodiny.

Ovsem nevim co na kolena. Jsem docela mlady, ale kolena uz zacinaji po delsim sezeni byt trochu citit. Me telo neni schopno vytvorit dostatek kolagenu, tak ho uzivam v takovych houbovitych ctvereckach.
Posledni dobou premyslim, zda se v podnikani nevydat jinym smerem. Myslim, ze ecommerce nema na zdravi zrovna nejlepsi vliv...
iMac 5K - 27'' (2020) - 3,6 GHz Intel Core i9 - 128 GB 2666 MHz DDR4 - Radeon Pro 5500 XT 8 GB - 4 TB SSD

Macbook Pro 16" - 2,3 GHz Intel Core i9 - 64 GB 2666 MHz DDR4 - AMD Radeon Pro 5500M 8 GB GDDR6 - 8 TB SSD

iPhone 13 Pro 256 Mountain Blue

Rogner
Příspěvky: 119
Registrován: 28 led 2013 19:49
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?

Příspěvek od Rogner » 21 pro 2018 14:16

Díky za tipy. Poznámka o změně v podnikání taky je na zamyšlení. Každopádně sedět u počítače budeme i tak, takže to bude chtít nějakou změnu i v téhle věci.
MacBook Pro 13, 2015), Iphone 6S, Ipad mini

Odpovědět